수면환경 1

밝기만 보고 골랐다가 실패했던 취침등, 이번엔 색온도를 기준으로 바꿔봤습니다. 반년 동안 머리맡에 두고 쓰면서 실제로 달라진 점과 아쉬운 점을 정리했습니다.