<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>비교선택 on SleepCare</title><link>https://sleepcare.inforcore.net/tags/%EB%B9%84%EA%B5%90%EC%84%A0%ED%83%9D/</link><description>Recent content in 비교선택 on SleepCare</description><generator>Hugo</generator><language>ko-KR</language><lastBuildDate>Wed, 12 Aug 2026 00:00:00 +0900</lastBuildDate><atom:link href="https://sleepcare.inforcore.net/tags/%EB%B9%84%EA%B5%90%EC%84%A0%ED%83%9D/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>포켓스프링이 옆 사람 뒤척임을 덜 전달하는 이유</title><link>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-pocket-spring-motion-isolation/</link><pubDate>Wed, 12 Aug 2026 00:00:00 +0900</pubDate><guid>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-pocket-spring-motion-isolation/</guid><description>&lt;p&gt;밤에 옆 사람이 돌아누웠을 뿐인데 내 쪽 매트리스까지 출렁, 하고 흔들려 깬 적 있으신가요. 반대로 호텔이나 남의 집 침대에서는 옆에서 뒤척여도 신기하게 조용했던 경험도요. 둘 다 &amp;lsquo;스프링 매트리스&amp;rsquo;인데 왜 이렇게 다를까요.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;핵심은 스프링이 서로 연결돼 있느냐, 따로 노느냐에 있습니다. 오늘은 이 차이를 진동이 어떻게 퍼지는지의 원리로 풀어보겠습니다. 늦여름이라 매트리스 새로 들이는 분들이 많은 시기라, 고를 때 한 번쯤 떠올려두면 좋은 이야기예요.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="스프링-하나가-눌리면-무슨-일이-일어날까"&gt;스프링 하나가 눌리면 무슨 일이 일어날까&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;매트리스에 몸을 누이면 그 아래 스프링이 눌립니다. 여기까지는 어느 매트리스나 같아요. 차이는 &amp;lsquo;눌린 스프링이 옆 스프링을 끌고 가느냐&amp;rsquo;입니다.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>구스 필파워 숫자, 높을수록 좋다는 오해</title><link>https://sleepcare.inforcore.net/posts/exp-goose-fillpower-myth/</link><pubDate>Sun, 09 Aug 2026 00:00:00 +0900</pubDate><guid>https://sleepcare.inforcore.net/posts/exp-goose-fillpower-myth/</guid><description>&lt;h1 id="구스-필파워-숫자-높을수록-좋다는-오해"&gt;구스 필파워 숫자, 높을수록 좋다는 오해&lt;/h1&gt;
&lt;h2 id="저가-이불로-한-번-데인-뒤였습니다"&gt;저가 이불로 한 번 데인 뒤였습니다&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;몇 해 전, 저렴하게 나온 구스 이불을 산 적이 있습니다. &amp;lsquo;구스인데 이 가격?&amp;rsquo; 싶어 덥석 골랐죠. 처음 며칠은 가벼워서 좋았는데, 한 달쯤 지나니 속이 한쪽으로 쏠리고 얇아진 데는 시리게 춥더군요. 냄새도 은근히 올라왔고요. 그때 배운 건 하나였습니다. 구스라는 단어만 보고 사면 안 된다는 것.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;그래서 다음엔 제대로 공부하고 사자고 마음먹었습니다. 검색하다 만난 단어가 필파워였어요. &amp;ldquo;높을수록 좋다&amp;quot;는 말이 어디에나 있길래, 이번엔 숫자 높은 걸로 골랐습니다. 그렇게 필파워가 꽤 높은 구스 이불을 들였고, 지금 두 해째 쓰고 있습니다. 결론부터 말하면, 잘 산 건 맞지만 &lt;strong&gt;필파워 숫자 때문에 잘 산 건 아니었습니다.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description></item><item><title>매트리스와 토퍼, 어디서부터 읽으면 좋을까 — 카테고리 길잡이</title><link>https://sleepcare.inforcore.net/posts/hub-mattress-topper/</link><pubDate>Sun, 09 Aug 2026 00:00:00 +0900</pubDate><guid>https://sleepcare.inforcore.net/posts/hub-mattress-topper/</guid><description>&lt;h2 id="매트리스-글이-너무-많아서-어디부터-봐야-할지-모르겠다면"&gt;매트리스 글이 너무 많아서 어디부터 봐야 할지 모르겠다면&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;매트리스는 한 번 사면 몇 년을 쓰는 물건이라 고를 때 신경이 많이 쓰이죠. 그런데 막상 알아보려고 하면 스프링이 어떻고 폼이 어떻고, 경도 숫자에 H1이니 H2니 하는 말까지 나와서 오히려 더 헷갈립니다. 이 글은 그럴 때 길잡이로 쓰시라고 만들었어요. 이미 올려둔 글들을 &amp;ldquo;이런 순서로 읽으면 이해가 쉬워요&amp;rdquo; 하는 흐름으로 묶어봤으니, 지금 궁금한 부분부터 골라 들어가시면 됩니다.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="먼저-매트리스-속이-어떻게-생겼는지부터"&gt;먼저, 매트리스 속이 어떻게 생겼는지부터&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;매트리스는 겉만 봐서는 다 비슷해 보이지만 속을 뜯어보면 완전히 다릅니다. 가장 큰 갈래가 스프링이냐 폼이냐인데, 이 둘의 성격 차이를 먼저 잡아두면 나머지가 술술 풀려요. &lt;a href="https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-spring-vs-foam-mattress/"&gt;스프링 매트리스와 폼 매트리스, 뭐가 나을까&lt;/a&gt;에서 큰 그림을 잡고, 스프링 안에서도 &lt;a href="https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-bonnell-pocket-spring/"&gt;본넬스프링과 포켓스프링, 구조 차이 이해하기&lt;/a&gt;로 한 단계 더 들어가 보세요. 요즘 많이 보이는 &lt;a href="https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-hybrid-mattress-spring-foam/"&gt;하이브리드 매트리스, 스프링과 폼을 섞은 이유&lt;/a&gt;까지 읽으면 &amp;ldquo;이 제품은 왜 이렇게 만들었나&amp;quot;가 보이기 시작합니다.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>베개 하나 바꾸는데 이렇게 고민할 게 많습니다</title><link>https://sleepcare.inforcore.net/posts/hub-pillow/</link><pubDate>Sun, 09 Aug 2026 00:00:00 +0900</pubDate><guid>https://sleepcare.inforcore.net/posts/hub-pillow/</guid><description>&lt;h2 id="베개-생각보다-결정할-게-많더라고요"&gt;베개, 생각보다 결정할 게 많더라고요&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;베개는 그냥 머리 대는 물건 같지만, 막상 하나 새로 사려고 하면 높이는 얼마가 맞는지, 메모리폼이 좋은지 라텍스가 좋은지, 여름엔 냉감이 진짜 필요한지 끝도 없이 고민이 이어집니다. 아침에 목이 뻐근하거나 어깨가 결릴 때 &amp;ldquo;이거 베개 때문인가?&amp;rdquo; 싶어도, 정작 뭘 바꿔야 할지는 감이 안 오죠. 그래서 이 글에서는 그동안 정리해 둔 베개 이야기들을 주제별로 묶어 봤습니다. 지금 내 상황에 맞는 글부터 골라 읽으시면 훨씬 빠르게 답을 찾으실 거예요.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>이불·침구세트, 고르고 관리하는 흐름을 한자리에 모았어요</title><link>https://sleepcare.inforcore.net/posts/hub-bedding-set/</link><pubDate>Sun, 09 Aug 2026 00:00:00 +0900</pubDate><guid>https://sleepcare.inforcore.net/posts/hub-bedding-set/</guid><description>&lt;h2 id="이불-한-채가-이렇게-복잡할-줄-몰랐어요"&gt;이불 한 채가 이렇게 복잡할 줄 몰랐어요&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;침구는 &amp;ldquo;그냥 따뜻하고 포근하면 되지&amp;rdquo; 싶다가도, 막상 사려고 보면 충전재, 텍스, 필파워, 실켓가공 같은 낯선 단어가 쏟아집니다. 게다가 계절마다 다르게 써야 하고, 세탁 한 번 잘못하면 솜이 뭉쳐서 속상하기도 하죠. 그동안 블로그에 올린 이불·침구세트 관련 글이 제법 쌓였는데, 어디서부터 읽어야 할지 헷갈리실 것 같아 흐름대로 한자리에 모아봤어요. 필요한 부분만 골라 따라가셔도 됩니다.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="먼저-충전재부터-정하면-절반은-끝나요"&gt;먼저 충전재부터 정하면 절반은 끝나요&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;이불의 성격은 결국 안에 든 충전재가 결정합니다. 같은 두께라도 소재에 따라 보온력이 꽤 갈리는데, 이 차이를 &lt;a href="https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-duvet-filling-warmth/"&gt;이불 충전재 종류별 보온력 차이&lt;/a&gt;에서 먼저 정리해두면 나머지 선택이 수월해져요. 다운 이불을 고민 중이시면 &lt;a href="https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-goose-vs-duck-down-comforter/"&gt;구스이불과 덕다운이불 — 같은 듯 다른 결정적 차이&lt;/a&gt;를 보시고, 흔히 오해하는 &lt;a href="https://sleepcare.inforcore.net/posts/exp-goose-fillpower-myth/"&gt;구스 필파워 숫자, 높을수록 좋다는 오해&lt;/a&gt;까지 읽으시면 숫자에 휘둘리지 않게 됩니다. 반대로 여름이라면 보온보다 &lt;a href="https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-summer-duvet-fill-breathability/"&gt;여름 이불이 눅눅한 이유&lt;/a&gt;에서 다룬 통기성·흡습성을 먼저 챙기시는 게 좋아요.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>침구 세트 구성, 낱개 구매가 나은 경우</title><link>https://sleepcare.inforcore.net/posts/exp-bedding-set-vs-separate/</link><pubDate>Sat, 08 Aug 2026 00:00:00 +0900</pubDate><guid>https://sleepcare.inforcore.net/posts/exp-bedding-set-vs-separate/</guid><description>&lt;p&gt;몇 해 전, 저는 온라인에서 그럴듯해 보이는 저가 침구 세트를 하나 샀습니다. 이불, 베개 두 개, 커버까지 한 번에 오는 구성이었죠. 사진은 예뻤고 가격도 부담 없었습니다. 그런데 막상 받아 보니 이불 두께는 사진보다 얄팍했고, 딸려 온 베개는 제 목엔 너무 낮았습니다. 결국 이불만 남기고 베개는 서랍행. &amp;ldquo;한 번에 다 해결&amp;quot;이라는 편함에 끌렸다가, 정작 어느 것 하나 제 몸에 맞지 않는 결과를 얻은 셈입니다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;그때 배운 게 있습니다. 세트의 진짜 함정은 &amp;ldquo;구성품 각각을 내가 고른 게 아니다&amp;quot;라는 점이라는 것. 그 교훈으로, 이번엔 이불과 베개, 커버를 따로따로 골라 낱개로 맞춰 봤습니다. 여러 달 써 본 지금, 솔직한 후기를 남깁니다.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>저반발과 고반발, 반발력 숫자가 말해주는 것</title><link>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-low-high-resilience-foam-numbers/</link><pubDate>Fri, 07 Aug 2026 00:00:00 +0900</pubDate><guid>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-low-high-resilience-foam-numbers/</guid><description>&lt;h1 id="저반발과-고반발-반발력-숫자가-말해주는-것"&gt;저반발과 고반발, 반발력 숫자가 말해주는 것&lt;/h1&gt;
&lt;p&gt;매트리스나 토퍼를 살펴보다 보면 꼭 마주치는 단어가 있습니다. 저반발, 고반발. 손으로 눌러보면 하나는 손자국이 천천히 사라지고, 다른 하나는 누르자마자 툭 하고 되밀어 올립니다. 그런데 정작 &amp;ldquo;그래서 나한테는 뭐가 맞는데?&amp;ldquo;라고 물으면 대답이 막힙니다. 반발력이라는 말이 감으로는 알겠는데, 정확히 무슨 물리적 의미인지 짚고 넘어간 적이 없기 때문이죠.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;오늘은 이 반발력이라는 개념을 원리부터 천천히 풀어보려 합니다. 숫자와 광고 문구에 끌려다니지 않고, 매장에서 손으로 눌러본 그 촉감을 스스로 해석할 수 있게 되는 게 목표입니다.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>스프링 매트리스와 폼 매트리스, 뭐가 나을까</title><link>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-spring-vs-foam-mattress/</link><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 00:00:00 +0900</pubDate><guid>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-spring-vs-foam-mattress/</guid><description>&lt;h1 id="스프링-매트리스와-폼-매트리스-뭐가-나을까"&gt;스프링 매트리스와 폼 매트리스, 뭐가 나을까&lt;/h1&gt;
&lt;p&gt;매트리스 시장을 크게 반으로 가르면 결국 두 갈래입니다. 안에 코일이 들어간 스프링 매트리스, 그리고 코일 없이 폼으로만 채운 폼 매트리스. &amp;ldquo;요즘은 폼이 대세다&amp;rdquo;, &amp;ldquo;그래도 스프링이 오래간다&amp;rdquo; 같은 말이 서로 부딪히다 보니, 정작 내 몸에 뭐가 나은지는 더 헷갈립니다. 오늘은 광고 대신 원리와 사용 조건을 기준으로 둘을 나란히 놓고 보겠습니다.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="먼저-두-방식은-몸을-다르게-받칩니다"&gt;먼저, 두 방식은 몸을 &amp;lsquo;다르게&amp;rsquo; 받칩니다&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;스프링 매트리스는 안에 든 금속 코일이 눌렸다 펴지며 몸을 받칩니다. 코일이 각각 독립적으로 움직이는 방식(포켓 스프링)도 있고, 여러 코일이 연결돼 함께 움직이는 방식도 있습니다. 공통점은 &amp;lsquo;탄력으로 밀어 올리는&amp;rsquo; 지지입니다.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>구스 베개와 솜 베개, 눌림 복원이 갈리는 지점</title><link>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-goose-down-vs-polyester-pillow-loft-recovery/</link><pubDate>Tue, 04 Aug 2026 00:00:00 +0900</pubDate><guid>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-goose-down-vs-polyester-pillow-loft-recovery/</guid><description>&lt;h1 id="구스-베개와-솜-베개-눌림-복원이-갈리는-지점"&gt;구스 베개와 솜 베개, 눌림 복원이 갈리는 지점&lt;/h1&gt;
&lt;p&gt;같은 값을 주고 산 베개 두 개가 몇 달 뒤엔 전혀 다른 모습이 됩니다. 하나는 아침에 손으로 툭툭 털면 원래 두께로 되살아나고, 다른 하나는 아무리 두드려도 가운데가 꺼진 채입니다. 도대체 이 차이는 어디서 오는 걸까요?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;핵심은 하나입니다. &amp;ldquo;눌린 뒤 얼마나 잘 되돌아오는가&amp;rdquo;, 즉 복원력이에요. 그리고 구스(거위 솜털)와 폴리에스터 솜은 이 복원력이 갈리는 지점이 구조적으로 다릅니다. 오늘은 그 원리를 들여다볼게요.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="복원력은-결국-무엇이-눌리느냐의-문제"&gt;복원력은 결국 &amp;lsquo;무엇이 눌리느냐&amp;rsquo;의 문제&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;베개가 두께를 유지한다는 건, 속을 채운 재료가 공기를 얼마나 붙잡고 있느냐의 문제입니다. 머리를 얹으면 그 공기가 눌려 빠지고, 머리를 들면 다시 공기를 머금으며 부풀죠. 이때 재료가 원래 형태로 돌아가려는 성질이 강할수록 복원이 좋습니다.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>매트리스 사이즈(퀸/킹) 고를 때 확인할 것들</title><link>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-mattress-size-queen-king/</link><pubDate>Tue, 04 Aug 2026 00:00:00 +0900</pubDate><guid>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-mattress-size-queen-king/</guid><description>&lt;h1 id="매트리스-사이즈퀸킹-고를-때-확인할-것들"&gt;매트리스 사이즈(퀸/킹) 고를 때 확인할 것들&lt;/h1&gt;
&lt;h2 id="숫자만-보면-헷갈리는-이유"&gt;숫자만 보면 헷갈리는 이유&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&amp;ldquo;퀸이면 둘이 자기 충분하지 않아요?&amp;rdquo; 매장에서 제일 많이 나오는 질문입니다. 그런데 막상 집에 들이고 나면 &amp;ldquo;생각보다 좁다&amp;quot;는 후기가 유독 많아요. 왜 그럴까요.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;핵심은 &lt;strong&gt;폭(가로)&lt;/strong&gt; 입니다. 우리는 보통 매트리스를 &amp;lsquo;크다/작다&amp;rsquo;로만 기억하는데, 실제로 잠자리 만족도를 가르는 건 두 사람이 나눠 쓰는 가로 폭이거든요. 국내 유통되는 퀸은 대략 가로 150cm 안팎, 킹은 대략 160~180cm대로 폭이 넓습니다. 문제는 이 숫자가 브랜드·규격마다 조금씩 다르다는 점이에요. &amp;ldquo;퀸&amp;quot;이라는 이름만 믿고 사면 낭패를 볼 수 있습니다.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>하이브리드 매트리스, 스프링과 폼을 섞은 이유</title><link>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-hybrid-mattress-spring-foam/</link><pubDate>Sun, 02 Aug 2026 00:00:00 +0900</pubDate><guid>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-hybrid-mattress-spring-foam/</guid><description>&lt;h1 id="하이브리드-매트리스-스프링과-폼을-섞은-이유"&gt;하이브리드 매트리스, 스프링과 폼을 섞은 이유&lt;/h1&gt;
&lt;h2 id="왜-굳이-두-개를-섞었을까요"&gt;왜 굳이 두 개를 섞었을까요&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;매트리스를 알아보다 보면 꼭 마주치는 단어가 있습니다. 하이브리드. 스프링 매트리스도 있고 메모리폼 매트리스도 따로 있는데, 왜 굳이 둘을 한 몸에 넣었을까요. 처음엔 저도 &amp;ldquo;그냥 이것저것 섞어서 비싸게 파는 거 아냐?&amp;rdquo; 하고 삐딱하게 봤습니다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;그런데 몇 년 동안 여러 매트리스를 베고 자고, 지인들 집 침대까지 들쑤셔 보면서 생각이 바뀌었어요. 하이브리드는 섞은 게 아니라, &lt;strong&gt;서로의 약점을 메우려고 짝을 지은&lt;/strong&gt; 구조에 가깝습니다. 오늘은 이 조합이 왜 나왔는지를 소재의 성격부터 차근차근 풀어보겠습니다. 상품을 고르라는 글이 아니라, 매트리스 설명서를 읽을 때 무슨 말인지 알아듣게 되는 걸 목표로 합니다.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>베개 수명 2년, 소재마다 다른 이유</title><link>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-pillow-lifespan-by-material/</link><pubDate>Sat, 01 Aug 2026 00:00:00 +0900</pubDate><guid>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-pillow-lifespan-by-material/</guid><description>&lt;h1 id="베개-수명-2년-소재마다-다른-이유"&gt;베개 수명 2년, 소재마다 다른 이유&lt;/h1&gt;
&lt;h2 id="베개에도-유통기한-같은-게-있을까요"&gt;베개에도 유통기한 같은 게 있을까요&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;매트리스는 10년 가까이 쓴다면서, 유독 베개는 &amp;lsquo;2년마다 바꾸라&amp;rsquo;는 말을 자주 듣습니다. 그런데 이 2년이라는 숫자, 솜베개든 메모리폼이든 라텍스든 다 똑같이 적용되는 걸까요? 결론부터 말하면 아닙니다. 베개 수명은 소재가 &amp;lsquo;무너지는 방식&amp;rsquo;에 따라 꽤 크게 갈립니다. 특히 땀이 많은 한여름을 몇 번 나느냐에 따라서도 달라져요. 오늘은 왜 베개가 늙는지, 소재마다 왜 다른지 원리부터 풀어 볼게요.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="베개도-늙습니다--왜일까요"&gt;베개도 늙습니다 — 왜일까요&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;베개가 하는 일을 생각해 보면 답이 나옵니다. 매일 밤 6~8시간, 머리 무게(성인 기준 대략 4~5kg)를 같은 자리에 실어 누릅니다. 말랑한 스펀지를 매일 같은 손으로 몇 시간씩 쥐고 있다고 상상해 보세요. 아무리 좋은 스펀지라도 언젠가는 눌린 자국이 남고 예전만큼 부풀어 오르지 못합니다. 베개도 똑같아요. &amp;lsquo;탄력을 잃는다&amp;rsquo;는 건 바로 이 복원력이 떨어지는 과정입니다.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>체중별 매트리스 경도 매칭, 기준부터 잡기</title><link>https://sleepcare.inforcore.net/posts/howto-mattress-firmness-by-weight/</link><pubDate>Sat, 01 Aug 2026 00:00:00 +0900</pubDate><guid>https://sleepcare.inforcore.net/posts/howto-mattress-firmness-by-weight/</guid><description>&lt;h1 id="체중별-매트리스-경도-매칭-기준부터-잡기"&gt;체중별 매트리스 경도 매칭, 기준부터 잡기&lt;/h1&gt;
&lt;h2 id="새-매트리스인데-왜-몸이-더-배길까요"&gt;새 매트리스인데 왜 몸이 더 배길까요&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;분명히 새로 산 매트리스입니다. 그런데 아침마다 어깨나 허리 한쪽이 뻐근하게 뭉쳐 있어요. &amp;lsquo;비싼 거 샀는데 왜 이러지&amp;rsquo; 싶어 제품을 탓하기 쉽지만, 문제는 좋고 나쁨이 아니라 &amp;lsquo;내 체중과 경도가 안 맞는 것&amp;rsquo;인 경우가 훨씬 많습니다. 같은 매트리스라도 60kg인 사람과 90kg인 사람이 누우면 몸이 잠기는 깊이가 완전히 달라지거든요. 오늘은 브랜드나 모델을 고르기 전에, 내 몸을 기준으로 경도를 어떻게 잡아야 하는지 순서대로 짚어 볼게요.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>라텍스와 메모리폼, 원리부터 이해하기</title><link>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-latex-vs-memoryfoam-principle/</link><pubDate>Tue, 28 Jul 2026 00:00:00 +0900</pubDate><guid>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-latex-vs-memoryfoam-principle/</guid><description>&lt;h1 id="라텍스와-메모리폼-원리부터-이해하기"&gt;라텍스와 메모리폼, 원리부터 이해하기&lt;/h1&gt;
&lt;p&gt;매트리스나 토퍼를 고르다 보면 결국 두 이름 앞에서 멈추게 됩니다. 라텍스, 그리고 메모리폼. 둘 다 스프링 없이 몸을 받쳐 주는 폼이라는 점은 같은데, 누워 보면 느낌이 딴판입니다. 하나는 나를 밀어 올리고, 하나는 나를 끌어안습니다. 이 차이가 어디서 오는지 원리부터 이해하면, 광고 문구에 흔들리지 않고 내 잠버릇에 맞는 쪽을 고를 수 있습니다.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="손바닥-실험으로-먼저-느껴보기"&gt;손바닥 실험으로 먼저 느껴보기&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;말로 설명하기 전에 이미지를 하나 그려 보겠습니다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;라텍스에 손바닥을 꾹 눌렀다 떼면, 손을 떼는 순간 폼이 탄력 있게 원래 모양으로 튕겨 돌아옵니다. 마치 고무공을 눌렀다 놓는 느낌입니다. 이걸 &lt;strong&gt;반발탄성이 높다&lt;/strong&gt;고 표현합니다.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>메모리폼 베개와 라텍스 베개, 뭐가 다를까</title><link>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-memory-foam-vs-latex-pillow/</link><pubDate>Tue, 28 Jul 2026 00:00:00 +0900</pubDate><guid>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-memory-foam-vs-latex-pillow/</guid><description>&lt;h1 id="메모리폼-베개와-라텍스-베개-뭐가-다를까"&gt;메모리폼 베개와 라텍스 베개, 뭐가 다를까&lt;/h1&gt;
&lt;p&gt;베개 코너에 서면 늘 같은 자리에서 멈칫하게 됩니다. &amp;ldquo;메모리폼이 목을 잘 받쳐준다던데&amp;rdquo; 하는 말과 &amp;ldquo;라텍스가 오래간다던데&amp;rdquo; 하는 말이 머릿속에서 부딪히죠. 둘 다 폼(foam) 계열이라 겉으로는 비슷비슷해 보입니다. 그런데 손으로 꾹 눌러보면, 손끝에 돌아오는 감촉부터가 완전히 다릅니다. 오늘은 이 둘이 왜 다르게 느껴지는지, 재료의 성질부터 천천히 풀어보려 합니다.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="하나는-기억하고-하나는-되받아칩니다"&gt;하나는 &amp;lsquo;기억&amp;rsquo;하고, 하나는 &amp;lsquo;되받아칩니다&amp;rsquo;&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;메모리폼은 이름 그대로 눌린 모양을 잠깐 기억하는 소재입니다. 정확히는 점탄성(viscoelastic)이라고 부르는데, 체온과 압력에 반응해 천천히 가라앉고 손을 떼면 서서히 원래 모양으로 올라옵니다. 손바닥을 대고 지그시 누른 뒤 떼면, 손자국이 몇 초간 남았다가 스르륵 메워지죠. 이 &amp;lsquo;천천히 감싸는&amp;rsquo; 느낌이 메모리폼의 정체성입니다. 머리 뒤통수와 목 곡선을 따라 빈틈을 메우듯 받쳐주는 감각이 여기서 나옵니다.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>이불커버 지퍼 vs 스냅, 뭐가 편할까</title><link>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-duvet-cover-zipper-vs-snap/</link><pubDate>Mon, 27 Jul 2026 00:00:00 +0900</pubDate><guid>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-duvet-cover-zipper-vs-snap/</guid><description>&lt;h1 id="이불커버-지퍼-vs-스냅-뭐가-편할까"&gt;이불커버 지퍼 vs 스냅, 뭐가 편할까&lt;/h1&gt;
&lt;p&gt;이불커버를 사면서 지퍼냐 스냅단추냐를 진지하게 따져본 분은 많지 않을 겁니다. 대부분 디자인 보고 고르죠. 그런데 막상 몇 달 써 보면, 이 여밈 방식 하나가 &amp;ldquo;이불 갈아 끼우는 일이 짜증 나느냐 아니냐&amp;quot;를 은근히 좌우합니다. 커버 세탁이 귀찮아지는 진짜 이유가 여기 있을 때가 많거든요.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;두 방식은 각자 뚜렷한 장단점이 있습니다. 어느 쪽이 무조건 낫다기보다, 어떤 걸 더 중요하게 여기느냐에 따라 답이 갈립니다. 실제로 갈리는 지점을 하나씩 짚어 볼게요.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>본넬스프링과 포켓스프링, 구조 차이 이해하기</title><link>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-bonnell-pocket-spring/</link><pubDate>Sun, 26 Jul 2026 00:00:00 +0900</pubDate><guid>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-bonnell-pocket-spring/</guid><description>&lt;h1 id="본넬스프링과-포켓스프링-구조-차이-이해하기"&gt;본넬스프링과 포켓스프링, 구조 차이 이해하기&lt;/h1&gt;
&lt;h2 id="트램펄린과-매트리스의-공통점"&gt;트램펄린과 매트리스의 공통점&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;어릴 때 트램펄린 위에서 뛰어본 기억, 다들 있으실 거예요. 한 사람이 뛰면 옆 사람이 통통 튕겨 오르죠. 스프링이 서로 연결돼 있어서, 한 곳의 힘이 전체로 퍼지기 때문입니다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;오래된 스프링 매트리스에서 옆 사람이 뒤척일 때 내 쪽까지 출렁이던 경험, 바로 이 원리예요. 그리고 이 &amp;lsquo;출렁임이 퍼지느냐 아니냐&amp;rsquo;가 본넬스프링과 포켓스프링을 가르는 핵심입니다. 이름은 복잡해 보여도, 구조만 이해하면 왜 자는 느낌이 다른지 단번에 정리됩니다.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="본넬스프링-스프링들이-손을-잡고-있다"&gt;본넬스프링: 스프링들이 손을 잡고 있다&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;본넬스프링은 매트리스의 오래된 정통 방식입니다. 모래시계처럼 허리가 잘록한 스프링을 촘촘히 배열한 다음, &lt;strong&gt;위아래를 철사(헬리컬)로 서로 연결&lt;/strong&gt;해 하나의 판처럼 움직이게 만든 구조예요.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>이불 텍스(실 밀도) 숫자, 높을수록 좋은 이유</title><link>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-duvet-thread-count/</link><pubDate>Sun, 26 Jul 2026 00:00:00 +0900</pubDate><guid>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-duvet-thread-count/</guid><description>&lt;p&gt;침구를 고르다 보면 제품 설명에 &amp;lsquo;60수&amp;rsquo;, &amp;lsquo;텍스&amp;rsquo;, &amp;lsquo;실 밀도&amp;rsquo; 같은 표현이 붙어 있는 걸 보셨을 겁니다. 숫자가 클수록 좋다는데, 정작 그 숫자가 뭘 세는 건지 설명해주는 데는 드물죠. 오늘은 이 숫자의 정체를 원리부터 풀어보겠습니다. 알고 나면 매장에서 커버를 만졌을 때 &amp;lsquo;왜 이건 더 부드럽지?&amp;lsquo;가 손끝으로 이해됩니다.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="텍스와-수-그리고-실-밀도는-뭐가-다른가요"&gt;텍스와 &amp;lsquo;수&amp;rsquo;, 그리고 실 밀도는 뭐가 다른가요&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;먼저 용어를 정리하겠습니다. 여기엔 성격이 다른 두 개의 숫자가 섞여 있습니다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;하나는 &lt;strong&gt;실의 굵기&lt;/strong&gt;를 나타내는 숫자입니다. 흔히 말하는 &amp;lsquo;수(數, count)&amp;lsquo;가 이것으로, 60수·80수처럼 표기합니다. 재미있는 건 이 숫자는 클수록 실이 &amp;lsquo;가늘다&amp;rsquo;는 뜻이라는 점입니다. 일정 무게의 원사로 실을 얼마나 길게 뽑았는지를 재는 방식이라, 길게 많이 뽑았다는 건 그만큼 가늘게 자았다는 의미거든요. 반대로 텍스(tex)는 정해진 길이의 실이 얼마나 무거운지를 재기 때문에, 텍스 숫자가 크면 실이 굵습니다. 방향이 반대라 헷갈리기 쉬운데, &amp;lsquo;수는 클수록 가늘고, 텍스는 클수록 굵다&amp;rsquo;만 기억하면 됩니다.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>면 소재 침구, 실켓가공이 뭔지 알면 고르기 쉬워지는 이유</title><link>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-cotton-mercerized-finish/</link><pubDate>Sat, 25 Jul 2026 00:00:00 +0900</pubDate><guid>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-cotton-mercerized-finish/</guid><description>&lt;h1 id="면-소재-침구-실켓가공이-뭔지-알면-고르기-쉬워지는-이유"&gt;면 소재 침구, 실켓가공이 뭔지 알면 고르기 쉬워지는 이유&lt;/h1&gt;
&lt;h2 id="같은-순면인데-촉감이-다른-이유"&gt;같은 &amp;lsquo;순면&amp;rsquo;인데 촉감이 다른 이유&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;침구 매장에서 이런 경험 해보셨을 겁니다. 라벨은 둘 다 &amp;lsquo;면 100%&amp;lsquo;라고 적혀 있는데, 손을 대보면 하나는 수건처럼 도톰하고 다른 하나는 은은하게 광이 돌면서 매끈합니다. 가격도 꽤 차이가 나고요. 같은 면이라는데 왜 이렇게 다를까요?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;이 차이를 만드는 핵심 중 하나가 바로 &amp;lsquo;실켓가공&amp;rsquo;입니다. 이름은 낯설어도, 알고 보면 원리가 단순해서 한 번 이해하면 잊히지 않습니다. 그리고 이걸 알면 라벨의 짧은 문구만 보고도 그 침구가 어떤 촉감일지 어느 정도 짐작할 수 있게 됩니다.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>매트리스 경도 숫자가 의미하는 것</title><link>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-mattress-firmness-numbers/</link><pubDate>Fri, 24 Jul 2026 00:00:00 +0900</pubDate><guid>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-mattress-firmness-numbers/</guid><description>&lt;h1 id="매트리스-경도-숫자가-의미하는-것"&gt;매트리스 경도 숫자가 의미하는 것&lt;/h1&gt;
&lt;p&gt;매트리스를 알아보다 보면 이런 표기를 자주 만납니다. &amp;ldquo;경도 7단계 중 5&amp;rdquo;, &amp;ldquo;ILD 65&amp;rdquo;, &amp;ldquo;N값 140&amp;rdquo;. 분명 숫자는 적혀 있는데, 이 숫자가 클수록 딱딱하다는 건지 푹신하다는 건지, 5는 대체 무엇을 기준으로 한 5인지 아무도 친절하게 설명해 주지 않습니다. 오늘은 이 숫자의 정체를 하나씩 뜯어보겠습니다.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="경도-숫자에는-공통-표준이-없습니다"&gt;경도 숫자에는 &amp;lsquo;공통 표준&amp;rsquo;이 없습니다&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;가장 먼저 알아두면 마음이 편해지는 사실이 있습니다. 매트리스 경도를 나타내는 숫자는 브랜드마다 다른 언어로 쓰였다고 보면 됩니다. A사의 &amp;ldquo;5단계&amp;quot;와 B사의 &amp;ldquo;5단계&amp;quot;가 같은 단단함을 뜻하지 않습니다.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>차렵이불과 극세사이불, 계절별로 뭐가 나을까</title><link>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-chryeop-vs-microfiber-blanket/</link><pubDate>Fri, 24 Jul 2026 00:00:00 +0900</pubDate><guid>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-chryeop-vs-microfiber-blanket/</guid><description>&lt;h1 id="차렵이불과-극세사이불-계절별로-뭐가-나을까"&gt;차렵이불과 극세사이불, 계절별로 뭐가 나을까&lt;/h1&gt;
&lt;h2 id="극세사가-더-따뜻하다는-말-절반만-맞습니다"&gt;&amp;ldquo;극세사가 더 따뜻하다&amp;quot;는 말, 절반만 맞습니다&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;이불 코너에서 가장 많이 헷갈리는 게 차렵이불과 극세사이불입니다. 흔히 &amp;ldquo;극세사가 훨씬 따뜻하다&amp;quot;고들 하는데, 이 말은 절반만 맞습니다. 극세사는 &amp;lsquo;피부에 닿는 촉감이 포근하고 따뜻하게 느껴진다&amp;rsquo;는 뜻이지, 실제로 열을 오래 붙잡아두는 보온력과는 다른 이야기이기 때문입니다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;두 이불은 애초에 성격이 다른 물건입니다. 이걸 구조부터 이해하면, 계절마다 어느 쪽을 꺼내야 할지가 훨씬 명확해집니다.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="두-이불의-구조부터-다릅니다"&gt;두 이불의 구조부터 다릅니다&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;차렵이불&lt;/strong&gt;은 &amp;lsquo;겉감 + 충전재 + 안감&amp;rsquo;을 누벼서 하나로 만든 이불입니다. 얇은 솜이나 폴리에스터 충전재를 얇게 넣고 촘촘히 누벼서, 커버를 따로 씌우지 않고 통째로 덮는 형태죠. 두께가 얇고 가벼우며, 대부분 통째로 세탁이 가능합니다. 핵심은 &amp;lsquo;충전재로 공기층을 만들어 보온한다&amp;rsquo;는 점입니다.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>구스이불과 덕다운이불 — 같은 듯 다른 결정적 차이</title><link>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-goose-vs-duck-down-comforter/</link><pubDate>Thu, 23 Jul 2026 00:00:00 +0900</pubDate><guid>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-goose-vs-duck-down-comforter/</guid><description>&lt;h1 id="구스이불과-덕다운이불--같은-듯-다른-결정적-차이"&gt;구스이불과 덕다운이불 — 같은 듯 다른 결정적 차이&lt;/h1&gt;
&lt;h2 id="겉보기엔-똑같은데-왜-가격은-두세-배-차이-날까요"&gt;겉보기엔 똑같은데, 왜 가격은 두세 배 차이 날까요&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;이불 라벨을 보다 보면 &amp;ldquo;구스다운 90%&amp;rdquo;, &amp;ldquo;덕다운 80%&amp;rdquo; 같은 표기를 만나게 됩니다. 둘 다 새의 솜털을 넣은 이불인데, 하나는 훨씬 비싸고 하나는 부담이 덜하죠. 저도 처음엔 &amp;ldquo;그냥 거위냐 오리냐 차이 아닌가&amp;rdquo; 싶었는데요. 알고 보니 이 차이가 겨울철 따뜻함과 관리 편의성까지 꽤 크게 갈라놓더라고요. 오늘은 이 둘을 원리부터 찬찬히 뜯어보겠습니다.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="다운이라는-건-대체-뭘까요"&gt;다운이라는 건 대체 뭘까요&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;먼저 짚고 갈 게 있어요. 우리가 말하는 &amp;lsquo;다운(down)&amp;lsquo;은 새의 겉 깃털이 아니라, 가슴 안쪽에 있는 솜털 뭉치를 말합니다. 민들레 홀씨처럼 생긴 이 구조가 중심에서 사방으로 뻗어 있어서, 그 사이사이에 공기를 잔뜩 가둬요. 이불이 따뜻한 건 솜털 자체가 열을 내서가 아니라, 이 갇힌 공기가 몸의 온기를 밖으로 안 내보내기 때문입니다. 그래서 다운은 &amp;ldquo;공기를 얼마나 잘 품느냐&amp;quot;가 곧 성능이에요.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>베개 속통 소재별(메밀/편백) 특징 쉽게 설명</title><link>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-pillow-fill-buckwheat-cypress/</link><pubDate>Wed, 22 Jul 2026 00:00:00 +0900</pubDate><guid>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-pillow-fill-buckwheat-cypress/</guid><description>&lt;h1 id="베개-속통-소재별메밀편백-특징-쉽게-설명"&gt;베개 속통 소재별(메밀/편백) 특징 쉽게 설명&lt;/h1&gt;
&lt;h2 id="천연-소재-베개라는-말-왜-이렇게-종류가-많을까요"&gt;&amp;ldquo;천연 소재 베개&amp;quot;라는 말, 왜 이렇게 종류가 많을까요&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;베개 코너에 서 보면 메밀, 편백, 라텍스, 메모리폼… 이름은 많은데 뭐가 어떻게 다른지 감이 안 잡히죠. 저도 처음엔 다 비슷한 줄 알았어요. 그런데 속통에 뭘 넣느냐에 따라 베개의 성격이 완전히 달라집니다. 오늘은 그중에서도 사람들이 가장 헷갈려 하는 두 가지, &lt;strong&gt;메밀&lt;/strong&gt;과 &lt;strong&gt;편백&lt;/strong&gt;을 원리부터 풀어볼게요. 상품을 고르라는 얘기가 아니라, 이 둘이 왜 다르게 느껴지는지를 이해하는 게 목적입니다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;특히 요즘처럼 장마에 습도가 높은 시기에는 속통 소재의 성질이 체감으로 확 드러나거든요. 그래서 여름에 이 주제를 짚어두면 도움이 됩니다.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>아이 베개를 성인 베개와 따로 사는 이유</title><link>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-kids-pillow-vs-adult-pillow/</link><pubDate>Wed, 22 Jul 2026 00:00:00 +0900</pubDate><guid>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-kids-pillow-vs-adult-pillow/</guid><description>&lt;h1 id="아이-베개를-성인-베개와-따로-사는-이유"&gt;아이 베개를 성인 베개와 따로 사는 이유&lt;/h1&gt;
&lt;h2 id="그냥-어른-거-낮은-걸로-주면-안-되나요"&gt;&amp;ldquo;그냥 어른 거 낮은 걸로 주면 안 되나요?&amp;rdquo;&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;아이 재우면서 이런 생각 한 번쯤 해보셨을 거예요. 성인 베개 중에 얇은 걸 하나 주면 될 것 같은데, 굳이 아이용을 따로 사야 하나 싶은 거죠. 결론부터 말하면, 그냥 &amp;ldquo;작고 낮은 어른 베개&amp;quot;가 아니라 아이 몸에 맞춰 설계된 물건이라는 게 핵심이에요. 오늘은 그 차이를 하나씩 짚어볼게요.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="첫-번째-차이-머리와-목의-비율이-달라요"&gt;첫 번째 차이: 머리와 목의 비율이 달라요&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;아이는 성인의 축소판이 아니에요. 특히 어릴수록 몸 전체에서 머리가 차지하는 비율이 커요. 그래서 어른한테 딱 맞는 높이의 베개를 아이에게 주면, 상대적으로 목이 과하게 꺾이기 쉬워요. 반대로 너무 낮으면 머리만 뒤로 젖혀지고요.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>구스이불과 덕다운이불, 뭐가 다를까</title><link>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-goose-vs-duck-down/</link><pubDate>Tue, 21 Jul 2026 00:00:00 +0900</pubDate><guid>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-goose-vs-duck-down/</guid><description>&lt;h1 id="구스이불과-덕다운이불-뭐가-다를까"&gt;구스이불과 덕다운이불, 뭐가 다를까&lt;/h1&gt;
&lt;h2 id="구스가-더-좋다는-말-정말-맞을까"&gt;&amp;ldquo;구스가 더 좋다&amp;quot;는 말, 정말 맞을까&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;이불을 알아보면 꼭 마주치는 갈림길이 있어요. 구스(거위)냐, 덕(오리)이냐. 흔히들 &amp;ldquo;구스가 더 좋다&amp;quot;고 하지만, 왜 그런지, 그 차이가 내 잠자리에 정말 의미 있는 차이인지까지 짚어주는 설명은 의외로 드물더라고요. 오늘은 이 둘을 항목별로 나란히 놓고 비교해볼게요.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;먼저 공통점부터요. 둘 다 새의 가슴 쪽 솜털(다운)을 충전재로 쓴다는 점은 같습니다. 다운은 잔가지처럼 사방으로 갈라진 구조라 공기를 잘 가둬서, 가벼운데도 따뜻한 게 특징이에요. 그러니 &amp;ldquo;구스든 덕이든 둘 다 다운 이불&amp;quot;이라는 큰 틀은 같습니다. 차이는 그 안의 디테일에서 갈려요.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>기능성 베개, 가격만큼 효과 있을까</title><link>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-functional-pillow-value/</link><pubDate>Mon, 20 Jul 2026 00:00:00 +0900</pubDate><guid>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-functional-pillow-value/</guid><description>&lt;h1 id="기능성-베개-가격만큼-효과-있을까"&gt;기능성 베개, 가격만큼 효과 있을까&lt;/h1&gt;
&lt;h2 id="몇만-원짜리와-몇십만-원짜리-뭐가-다를까요"&gt;몇만 원짜리와 몇십만 원짜리, 뭐가 다를까요&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;베개 코너에 서면 가격표가 참 넓습니다. 만 원대 솜베개 옆에, &amp;lsquo;경추 지지&amp;rsquo;, &amp;lsquo;체압 분산&amp;rsquo; 같은 문구를 단 기능성 베개가 그 몇 배, 몇십 배 가격으로 놓여 있죠. 자연스레 이런 의문이 듭니다. &amp;ldquo;이거, 정말 가격만큼 효과가 있나?&amp;rdquo;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;정답부터 말씀드리면 &amp;ldquo;경우에 따라 다르다&amp;quot;입니다. 애매하게 들리겠지만, 이 글을 끝까지 읽으시면 왜 그런지, 그리고 나에게는 어느 쪽이 맞을지 스스로 판단하실 수 있을 거예요. 자주 나오는 질문을 하나씩 짚어보겠습니다.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>이불 충전재 종류별 보온력 차이</title><link>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-duvet-filling-warmth/</link><pubDate>Mon, 20 Jul 2026 00:00:00 +0900</pubDate><guid>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-duvet-filling-warmth/</guid><description>&lt;h1 id="이불-충전재-종류별-보온력-차이"&gt;이불 충전재 종류별 보온력 차이&lt;/h1&gt;
&lt;h2 id="같은-두께인데-왜-어떤-이불은-더-따뜻할까"&gt;같은 두께인데 왜 어떤 이불은 더 따뜻할까&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;이불을 고르다 보면 이런 의문이 들어요. &amp;ldquo;둘 다 비슷하게 두툼한데, 왜 하나는 후끈하고 하나는 어딘가 서늘하지?&amp;rdquo; 지금은 한여름이라 이불 생각이 덜하지만, 사실 무더위와 냉방 사이에서 얇은 이불을 고르는 지금 같은 계절이야말로 충전재 원리를 이해하기 좋은 때예요. 원리를 알면 겨울 이불도, 여름 홑이불도 훨씬 덜 헤매고 고를 수 있거든요.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;핵심부터 말하면, 이불의 따뜻함은 &lt;strong&gt;솜의 양이 아니라 공기를 얼마나 잘 가두느냐&lt;/strong&gt;로 결정됩니다. 이 문장 하나만 기억해도 오늘 글의 절반은 이해한 셈이에요.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>경추베개 vs 일반베개, 뭐가 나을까</title><link>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-cervical-vs-regular-pillow/</link><pubDate>Sun, 19 Jul 2026 00:00:00 +0900</pubDate><guid>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-cervical-vs-regular-pillow/</guid><description>&lt;h1 id="경추베개-vs-일반베개-뭐가-나을까"&gt;경추베개 vs 일반베개, 뭐가 나을까&lt;/h1&gt;
&lt;h2 id="좋은-베개가-아니라-나에게-맞는-베개의-문제입니다"&gt;&amp;lsquo;좋은 베개&amp;rsquo;가 아니라 &amp;lsquo;나에게 맞는 베개&amp;rsquo;의 문제입니다&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;베개를 바꿔볼까 검색하면 꼭 나오는 갈림길이 있죠. 물결처럼 굴곡진 경추베개냐, 평범한 사각 일반베개냐. 저도 목이 자주 뻐근해서 경추베개를 큰맘 먹고 샀다가, 며칠 만에 원래 베개로 돌아온 경험이 있어요.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;그때 배운 건 이겁니다. 경추베개가 일반베개보다 무조건 좋은 게 아니라, &lt;strong&gt;내 자는 자세와 체형에 맞느냐가 전부&lt;/strong&gt;라는 거죠. 이 글에서는 둘의 구조가 어떻게 다른지, 각각 어떤 장단점이 있는지, 그리고 어떤 사람에게 무엇이 맞는지를 정리해 보겠습니다.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>여름 베개, 냉감 소재가 다 좋은 건 아닌 이유</title><link>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-summer-cooling-pillow-materials/</link><pubDate>Sun, 19 Jul 2026 00:00:00 +0900</pubDate><guid>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-summer-cooling-pillow-materials/</guid><description>&lt;h1 id="여름-베개-냉감-소재가-다-좋은-건-아닌-이유"&gt;여름 베개, 냉감 소재가 다 좋은 건 아닌 이유&lt;/h1&gt;
&lt;h2 id="만졌을-때-시원한-거랑-자는-내내-시원한-건-다릅니다"&gt;만졌을 때 시원한 거랑, 자는 내내 시원한 건 다릅니다&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;장마철 후텁지근한 밤, 베개에 얼굴을 댔을 때 서늘한 감촉이 느껴지면 그렇게 반가울 수가 없죠. 저도 몇 년 전 여름에 &amp;ldquo;냉감&amp;quot;이라는 단어만 보고 베개를 하나 들였는데요. 처음 누울 때는 확실히 시원했어요. 그런데 새벽 3시쯤 깨서 만져보니, 베개가 오히려 제 머리보다 더 뜨끈해져 있더라고요.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;그때 알았습니다. 냉감 소재의 &amp;ldquo;만졌을 때 시원함&amp;quot;과 &amp;ldquo;밤새 시원함&amp;quot;은 완전히 다른 이야기라는 걸요. 이 글에서는 여름 베개에 쓰이는 냉감 소재가 어떤 원리로 시원하게 느껴지는지, 그리고 왜 소재마다 그 시원함의 지속력이 다른지를 정리해 보겠습니다.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>베개 높이가 목에 하는 일, 경추 곡선부터 이해하기</title><link>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-pillow-height-neck-support/</link><pubDate>Sat, 18 Jul 2026 00:00:00 +0900</pubDate><guid>https://sleepcare.inforcore.net/posts/edu-pillow-height-neck-support/</guid><description>&lt;h2 id="저는-몇-cm짜리-베개를-사야-하나요"&gt;&amp;ldquo;저는 몇 cm짜리 베개를 사야 하나요?&amp;rdquo;&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;베개 사러 다니다 보면 꼭 한 번은 이 질문에 부딪히게 됩니다. 7cm, 9cm, 12cm… 숫자가 붙어 있으니 키나 몸무게처럼 나한테 딱 맞는 숫자가 있을 것 같거든요. 그런데 결론부터 말씀드리면, 베개는 &amp;ldquo;정답 숫자&amp;quot;로 고르는 물건이 아닙니다. 같은 9cm 베개라도 어떤 사람에겐 딱 맞고 어떤 사람에겐 목이 꺾입니다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;왜 그럴까요. 베개가 실제로 받쳐야 하는 건 머리가 아니라 &lt;strong&gt;목&lt;/strong&gt;이기 때문입니다. 이 원리를 이해하면 매장에서 숫자에 휘둘리지 않게 됩니다.&lt;/p&gt;</description></item></channel></rss>